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A型自分の説明書	気になることが全部わかる!怖い..	Ｏ型自分の説明書	全血液型の〈裏ワザ〉取扱説明書..	B型自分の説明書	女子の取り説―血液型別「愛し方..	AB型自分の説明書	パラサイト式血液型診断 (新潮..	面白いほど人を見抜ける「血液型..	ダダモ博士のNEW血液型健康ダ..


[ 単行本 ]	A型自分の説明書・Jamais Jamais 【文芸社】発売日： 2008-04 参考価格： 1,050 円（税込）販売価格： 1,050 円（税込）　Amazonポイント:　10 pt ( 在庫あり。 ) 中古価格： 1円～	・Jamais Jamais
カスタマー平均評価：　 3.5 面白すぎるΣ(°□°;) すごく面白いです!!クスクス笑える内容で、言い表し方も面白いです(*'∀`)それと、、、「血液型と性格は関係ない!」とこの本を批判する人のレビューを見ているとイライラします。私たちは好んで読んでる訳で読んでもいない(読んでるかもしれないケド)お前らの意見なんて聞いてないよ。と言いたくなります。色んな意見があってもいいと思いますが、、、この本、書き方がすごく面白いです(≧3≦)-☆ネットユーザーさんはかなり笑えると思います(≧∇≦) 評価の基準‥ ★/評価は, あくまでも世間体を考えて。『お遊び的』なノリや、軽い気持ちで読まないと…とにかくA型はここまで具体的に書いてあると、余計に考えてしまうだろう。 (笑)楽しく本書を読めれば★誰でも5つだろう。ただ…実際に『A型は嫌い』と言われたら僕はどうすればいいのだろう?まだ、見た目が嫌いだとか生理的に無理と言われれば救いではないだろうか?血液型は、両親を亡くした自分には生きてきた証でもあるし、両親への感謝でもある。そんなにA型が悪いのか?血液型だけで判断されるほど…話した時間があるのだろうか?好きの度合いや、想いが言葉やメールで何が伝わったんだろう? ?青空の歌詞? 生まれた所や皮膚や目の色でいったいこの僕の何がわかるというのだろう? 婚活よろしく、繕わない自分で本音を語れる相手と自然に出逢う確率なんて、たしかに今の時代なら奇跡的に近いのかもネ。 ?ある占いサイト?あの時、あんな形で知り合った事は必然だったらしいよ?しかも、必然度は100%。疑うなら、ちゃんと占ってみて。出逢いや別れ…今の全てが必然ならどんなに悲しい結末でもそれだけで知り合えた事が今を生きている事が何よりも素敵だと思いませんか?遠距離だとか…血液型だとか好きになれば関係ないし…あなたを好きになるなッて、それこそ100%俺には無理だと思わない?嫌いなら追いかけないのに。。こんな事を書くから、A型は嫌われるんだネでも、それでもあなたが好きなんだ。どんなに忘れる努力をしてもこの気持ちは変わらないから。今度は僕があなたを助けてあげたい (★秀ちゃん流★A型) Ａ型人間は一番多いので性格の最大公約数だが、同じ性格の人そんなにいるかな　血液型が性格とは関係がないことは今や常識。最近、アメリカでは日本人はこんなことを信じているとニュースになった。なのに、この本が売れているのはお遊び、信教、占いと同じだから。その証拠に「Ｏ型自分・・・」、「Ｂ型自分・・・」、「ＡＢ型自分・・・」の売れ行きはそう変わらない。話題に詰まった時、まじめな話が雰囲気を壊しそうな時の話題としては最適、そうよねえといって共感すれば学校、社会での人間関係もよくなるというもの。アンケート形式で字も大きいので、内容は少なく、価格はもっと安くてもよいと思う。ｂｙ　左門　新　女はなぜ素肌にセーターを着れるのかコミュニケーションの手段として！コミュニケーションの手段として、読む分にはいいと思います。また、なぜこの本がこんなに売れたのかを考えるのもいいと思います。内容については、正直に言えば大したことありませんが、コミュニケーションの手段として使えば、すごく役に立つと思います！この話題で、今まであまり話さなかった人とのコミュニケーションがとれれば、これほど役に立つことはありません。火も寒いところで使えば役に立ちますが、使い方を間違えれば火事になります。でも、なんとなく当たっているような気がします！（笑）自分のことを相手に説明するって難しいですね！テレビを見ている時間があったら読んでいいと思います！！この本はネタなんだろうが・・・「この本はネタなのだ」という、断り書きと言うか、言い訳というかをよく目にしていて、そうなのだろうと思うんだけど、せっかく下火になってた血液型性格判断に火をつけた罪は重い気がする。「パロディーネタなので実生活に適用してはいけません」くらいの明言が必要だったと思う。。。

[ 文庫 ]	気になることが全部わかる!怖いくらい当たる「血液型」の本―あの人との相性、向いている仕事、人づきあいの方法まで! (王様文庫) ・長田時彦【三笠書房】発売日： 2005-08 参考価格： 530 円（税込）販売価格： 530 円（税込） ( 在庫あり。 ) 中古価格： 1円～	・長田時彦
カスタマー平均評価：　 4 軽く読めて話のネタに・・・♪ 全くの私見ですが、赤血球の型は遺伝子によって決まるので、性格（遺伝・環境）に全く関係がないはずがないという仮定のもと、本書を読みました。ただ、占い本と同じで、自分の血液型に照らし合わせると「あ?あたってるう」という感覚になります。他の血液型にかかれているのも、少なからず自分にある要素です。人間の性格というのは複雑ですから分類してしまうのにも限界があるのでしょう。やはり人間観察ではなく、遺伝子の知見から血液型と性格・行動分析しているものが知りたい！！でも、本書は要点がまとまっているし、思い当たる節も多いです。相性がいいペアを好んで選べば、気分も納得！人間関係が血液型のお陰で円滑に♪と思えたら、ある意味幸せなことかもしれません。侮れない部分はあるかな血液型で人の性格が画一的に規定されるってわけじゃないけど意外な共通点って結構あるなって感じました。たとえば気になるあの人との相性とか・・・たかが血液型されど血液型。でも、侮れない部分はあるな?と思いました。もうひとつ　A型の自分は結構B型が当てはまってしまうし、身の回りの人のことを考えても、他の人が星を5つつけているほど当たるとは思えませんでした。冷や水を浴びせてしまいますが、星2つです。　この血液型の人は脳の前頭葉をよく使うと科学的に分かっています、というような記述はまったく科学的には正しくないし、こういう書き方では状況を知らない一般大衆はもう証明されたのかと信じてしまいます。仮にそういう研究が実際にあったとしても他の研究者にはほとんど相手にされていないのが現状でしょう。この手の無責任な記述は「あるある」事件にも通じるところがあって問題ですね。　名越康文氏の書いている野口整体の体癖論のほうが「怖いくらい当たる」と思いますよ。もっと一般に信じられている血液型もそれに匹敵するかなと期待しましたが、残念。うん、面白い！血液型はもはや語りつくされた感がありますが、これは別の角度から検証していたりして、内容の新鮮さがあって楽しめました。挿絵も面白カワイく、自分はこの挿絵で買いました。でも定価で買うほどではないかもなあ、と。古本で十分です。あなどれない血液型！たかが血液型。されど血液型。本書は著者が地道に研究されたものの集大成。相性、各血液型の特徴、攻略法など細かく、しかし、すらすら読めるようにまとめられています。血液型って大事ですよ！！

[ 単行本 ]	Ｏ型自分の説明書・Jamais Jamais 【文芸社】発売日： 2008-08-01 参考価格： 1,050 円（税込）販売価格： 1,050 円（税込）　Amazonポイント:　10 pt ( 在庫あり。 ) 中古価格： 13円～	・Jamais Jamais
カスタマー平均評価：　 3.5 架空の人物の特徴を並べた本　名の知れた本だからと読んでみたのですが、これは血液型性格判断の本なのだろうかと疑問に思うような内容でした。　著者が考え出した架空の人物の特徴を、チェックリスト形式でずらずらと下記並べているような印象で、Ｏ型とどのような関係があるのか全く分かりません。　ほかの血液型性格判断の本を何冊か読んで「Ｏ型とはこういう性格だ」という印象がある程度できあがっている人には納得のいくないようなのかも知れません。びっくりするほど自分が説明書とおりだと思う箇所も多々ある　基本的にこういった「血液型占い」なんかの本はまず買わないのであるが、時間があったせいか（といっても30分程度で読める）買ってしまった。内容よりも、むしろ「筆者は何者で」「なぜこの本がヒットしたのか」「誰が仕掛け人か」「どうやったのか」に興味がある。　自分の説明書との表題どおり、ある血液型の人間が取りがちな行動パターンを列記しただけの本である。じゃあどうすればよいかなんてどこにも書かれていない。「そうそうそのとお?り」とか「違うんじゃない」とか感じさせるだけの本である。ただ、びっくりするほど本当に自分の説明書そのとおりだと思う箇所も多々ある。がっかりしました。つまらない内容でがっかりしました。パラパラと眺めて、ビックリするくらい面白くないのにガッカリしました。何故この本が話題になったのか疑問です。すぐにオークションに出品して売っちゃいました。各血液型を面白おかしく。Ｏ型のことを面白おかしく書いてありました。当てはまる項目をチェックしていったら、怖いほど自分という人間が浮かび上がる・・・なんてような本とは違う種類の内容ですね。私の場合は、自分の嫌だなと思っていたところを面白おかしく書いてもらっているのを見て、ちょっとだけ自分を嫌に思わなくなったりしましたよ。これも個性なんだなって思えて、笑いました。面白かったのですが、一・二回読んだら飽きてしまいました。でも、読んでみたことがあっても良いのではと思います。「面白かったよ」って言えることも、良いことですよねー。書き方が面白いこのシリーズは血液型の本の中では異例とも言える大ヒットとなったと思うのですが。私がこのシリーズで一番惹かれたのは、書き方とイラストです。著者のユーモアのある書き方や、笑いをそそるイラストが面白くて仕方ありません。内容そのものより、そちらの方が魅力的だと思いました。それにこの血液型がどう、という決定を著者はしていません。チェックボックスに、自分が当てはまるものをチェックしていって、周りの人に「私はこういう人間です」というのを教えるというのが目的のようです。だから、必ずしも全部当てはまるとは著者も書いていません。こうやって自分のことを分かって貰えるという、ある意味、自己紹介的なものなんだと私は思っています。あまり真剣に考えず、「あるある?」と仲間内で楽しく読むのもいいでしょうし。私は結構当てはまることが多かったので、血液型と性格が当てはまらないとも言い切れないと思いました。逆に関連があるという保証もありませんけど。物事の0％や100％を証明するのは難しいので、血液型と性格についても深く考えないで、楽しんで良いのではないでしょうか。

[ 単行本 ]	全血液型の〈裏ワザ〉取扱説明書決定版! (別冊JUNON) ・御瀧政子【主婦と生活社】発売日： 2008-10 参考価格： 700 円（税込）販売価格： 700 円（税込）　Amazonポイント:　7 pt ( 在庫あり。 ) 中古価格： 441円～	・御瀧政子
カスタマー平均評価：　 5 お勧めです個別ではなく、全血液型を扱っていて、自分もかなり当たっている部分もあり良かったです。

[ 単行本 ]	B型自分の説明書・Jamais Jamais 【文芸社】発売日： 2007-08 参考価格： 1,050 円（税込）販売価格： 1,050 円（税込）　Amazonポイント:　10 pt ( 在庫あり。 ) 中古価格： 1円～	・Jamais Jamais
カスタマー平均評価：　 3.5 やっぱり面白い　　自分の説明書なのだから、あたってなくともみんなが納得しなくともまったく良いわけで、そう言う意味では、文句なく、とにかく読んで面白い。　軽く読めますが、途中で飽きてしまいます。こんな私はB型？納得できるところもあり、面白く読めました。でも、B型の私は、読んでいる途中で飽き、どうでもいいや　って思ってしまいました。誰かにかりて読めれば十分かな。 B型って20%しかいないから…。B型本だけで良かったんじゃないかな。 B型が日本人の20%、A型が40%なんですってね。実際、AB型は少な過ぎて、結局B型が話題とかネタになりやすいですものね。　まぁ、面白い本で、B型同士の友人とは「そうそう！」と盛り上がったし、血液型が違う家族とも「そうそう！」って盛り上がることができました。でも、一回読んで十分。立ち読みで十分かもしれない。　他の血液型の本が出ると、最初のB型本まで印象が薄らいでしまって、結局今一つのシリーズになってしまいましたね。118ページあるんですけど、B型の説明なんて、最初の数ページで十分なんじゃないかな。お遊び、一部の信者には信教、占いと同じ、でも知っていた方がよいかも　血液型が性格とは関係がないことは今や常識なのに、この本が売れるのはお遊び、はたまた信教、占いと同じだからでしょう。著者も自覚しているのか、予防線なのか、巻末特別付録で心理学者に性格と血液型とは関連がないと語らせている。　話題に詰まった時、まじめな話が雰囲気を壊しそうな時の話題としては最適ではある。相手がすでに読んでいれば、そうだよねえといって共感しあえるので、学校、社会の潤滑油の役割は十分過ぎるほど果たしている。というか、これを読んでないとテレビドラマの話題についていけないのと同様、仲間同士になじめず、疎外感を感じている自分を見つけてしまうほど浸透している。　最近、アメリカで日本人はこんなことを信じているとニュースになったが、本当のところは読者も信じていないですよね。　読んでも悪くはないが、売れているし、字が大きく、アンケート形式で内容そのものがかなり少ないので、もっと安くてもよいのではないか。ｂｙ　左門　新　女はなぜ素肌にセーターを着れるのか私はB型人間ですけれどもこういうの好きです。私は典型的なB型の性格をしているので、「あ?わかるわかる!」と喜んでしまいました。好きなものには徹底的にのめり込むけど、興味のないものには全く目が向かないんですよね。これを書いた方はさぞかし観察眼に優れているんでしょう。ただ、ページ数のわりに文字が少ないので立ち読みで一気に読めてしまいます。わざわざ買うほどのものではないかも。

[ 単行本 ]	女子の取り説―血液型別「愛し方」「愛され方」・章月綾乃【小学館】発売日： 2008-09-24 参考価格： 500 円（税込）販売価格： 500 円（税込）　Amazonポイント:　5 pt ( 在庫あり。 ) 中古価格： 298円～	・章月綾乃
カスタマー平均評価：　 4.5 女の子は十人十色ですよね・・・値段がお手ごろなこともあり、コンビニでちょっと購入してみました。確かに、こんな子いるかも！と思える内容でした。ココロの中であの子はこんなこと考えて行動していたのか・・・なんて、ちょっと「妄想」できるのも、読んでいて楽しいかもしれません。ただ、実際に本に書かれている血液型と一致しているかはどうかと思いますが・・・血液型別の男×女の付き合い始め・なれの果ては、フィクションとして読んでも面白いです。少なくとも暇つぶしには十分役立ちます。きわどい本いろいろある血液型の本の中で、きわどい本だと思います。たまたま、会った友人に見せたら、「こういうのが、現代のエロ本なのかもね」と言われ、ちょっと納得しちゃいました。軽く読めますが、たまにドキッとするフレーズもあって、あなどれない感じです。

[ 単行本 ]	AB型自分の説明書・Jamais Jamais 【文芸社】発売日： 2008-06 参考価格： 1,050 円（税込）販売価格： 1,050 円（税込）　Amazonポイント:　10 pt ( 在庫あり。 ) 中古価格： 98円～	・Jamais Jamais
カスタマー平均評価：　 3.5 自分を見つめなおせるし、気持ちが凹んだ時に読むと元気も出ます！この本は、改めて、自分の性格を考える良い機会となります。仕事での人間関係やサークルなどの先輩の付き合い方など自分がどのような性格なのか？相手の性格はどうなのか？【とても】参考になりました。特に【自分の性格で良い所】を再発見出来ました。また、自分の【弱点克服】にもなると思いました！ＡＢ型は少ないのにこれだけ売れているのはお遊び、信教、占いと同じだから　血液型が性格とは関係がないことは今や常識、なのにこの本が売れているのはお遊び、信教、占いと同じだからと思われる。ＡＢ型の人はかなり少ないのに、「Ａ型自分・・・」、「Ｂ型自分・・・」、「Ｏ型自分・・・」の売れ行きとそう変わらないことがその証拠といえる。話題に詰まった時、まじめな話が雰囲気を壊しそうな時の話題としては最適、相手がすでに読んでいれば、そうだよねえといって共感しあえるので学校、社会の潤滑油の役割は十分過ぎるほど果たしている。というか、これを読んでないとテレビドラマの話題についていけないのと同様、仲間同士になじめず、疎外感を感じている自分を見つけてしまうほど浸透している。最近、アメリカで日本人はこんなことを信じているとニュースになったが、本当のところは読者も信じていないのではないか。読んでも悪くはないが、売れているし、字が大きく、アンケート形式で内容そのものがかなり少ないので、もっと安くてもいい。ｂｙ　左門　新　女はなぜ素肌にセーターを着れるのかこれはひどいよ適当に『あるある』と言われそうな言葉の羅列試しに、A型、B型、O型も説明書もみたが、同じようなモノどの本を買っても、5割ぐらいの人が『あるある。きゃっ、きゃッ』とか言うだろうさでも、話の"タネ"にはなりそうか私は血液型診断を信じていませんが… 私は、血液型の説明書自体がなんか怪しいと思い、友人に頼んで「何の血液型かを隠して持って来て」と頼み、他の血液型と自分がどのくらい当てはまるか検証しました。結果は、、、一番しっくりきて、8割ほどが当てはまると思ったものはAB型でした。次に当てはまったものが、B型で5割程度でした。 O型は、全然ピンとくるものが無く、1?2割程度でした。 A型は、微妙に当たるのですが、なんかチェックしたくない感じになり投げ出しました。なんか、嫌いなタイプっていうんですかね？よく分かりませんが、答えていてつまらなくなってしまった事は事実です。そんな私はAB型です。気軽に読む本この血液型はこう！！みたいな決め付け型の本に嫌気が差している人は読んでみると面白いと思います。血液型占い信じてる人ってこういう風に見てるんだなと思います。本気で読まないで雑誌感覚でパラパラと見ました。

[ 単行本 ]	パラサイト式血液型診断 (新潮選書) ・藤田紘一郎【新潮社】発売日： 2006-05-24 参考価格： 1,050 円（税込）販売価格： 1,050 円（税込）　Amazonポイント:　10 pt ( 在庫あり。 ) 中古価格： 132円～	・藤田紘一郎
カスタマー平均評価：　 5 博士の頭の柔らかさ学者の人たちが血液型を感情的に批判する中、博士の本は画期的です。内容も易しい言葉で書いてあります。血液型の話しをすると、ホントに関係あるの？科学的には解明されてないよ。と、シラける人もいるのですが、そんなもの関係ない、と決め付けずに、そういう人たちにぜひ読んでもらいたいと思いました。免疫という方面からも考えられるのかなあと思えるのでは。寄生虫や細菌には、血液型の好き嫌いがある著者の藤田氏は寄生虫学の専門家で、「笑うカイチュウ」や「空とぶ寄生虫」など軽妙なエッセイでも著名である。本書はその藤田氏による「寄生虫からみた血液型」論。血液型による性格診断は科学的には根拠がない、というのが識者の間での通説である。性格検査や心理テストではＡ、Ｂ、Ｏ、ＡＢの間で差が見られないためだ。しかし藤田氏は「寄生虫や細菌には血液型の好みがある」という事実をもとに、病気への罹りやすさ、治りやすさが性格に影響をあたえる可能性もある、という新説を展開する。たとえば、 ◆Ｏ型はことに梅毒に対して強い。ゆえに、開放的で社交的。 ◆ＡＢ型は病気全体にかかりやすい。ゆえに神経質で引っ込み思案。という具合である。面白いのは、もともと人間にはＯ型しかなかったが、病原体に感染することによって血液型が分かれてきた、という説。血液型と性格の間のダイレクトな相関関係の証明にはいたらないが、すくなくとも病気と血液型の間に密接な関係があることは理解できる。筆者も否定論者だったが、血液型にはまだわからないことがたくさんある、ということを知った。血液型と性格はやっぱり関連があった！どうも識者は血液型占いが嫌いなようです。血液型と性格はまったく関係がないと強く主張する。でも誰もが、何となく血液型占いは当たらずとも遠からずだと思っている。そのギャップを見事にこの本が埋めてくれました。血液型占いのように決め付けてしまうのは好ましいことではありませんが、性格と血液型は免疫や感染症を通して関連しているのは事実なんですね。この本を読んで、日ごろのもやもやがすっきりしました。営業マン必読のチョイネタ！久々の血液型の話。しかも寄生虫学者の藤田ﾄﾞｸﾀｰによる理論的裏づけのある好著。「女の子達の話題に入るには格好のネタだけど、大人の会話にはチョッとね」とおっしゃるお父さん、ぜひご一読。営業マンの皆さん、接待の場で使える美味しい話です。血液型毎に蛋白質の鎖が異なり、そのため病気への抵抗力に差が出るという。Ｏ型は病気になりにくいため社交的・開放的になり、Ａ型は感染症に罹りやすいため慎重になったという。後半は学問的で難しいけど、「見栄講座」としては面白い。あなたは癌になりやすい血液型では？血液型とは？　お腹の中にサナダムシを飼っている「カイチュウ先生」の書いた血液型に関する本です。血液型は微生物が決めたと言うところが先生らしい本です。納得させられます。性格についても書かれています。血液型の種類もＡＢＯ型以外にも沢山あることが書かれています。しかし、血液型占いの本ではないのでそれに興味のある方はお薦めできません。然し、血液型に興味があり、科学的に考察されて非常に読みやすい本です。読んで損は無いです。名文家の先生ですので読ませる工夫もされています。

[ 文庫 ]	面白いほど人を見抜ける「血液型」の本―思わずドキッとする“人間分析” (王様文庫) ・長田時彦【三笠書房】発売日： 2006-12 参考価格： 580 円（税込）販売価格： 580 円（税込） ( 在庫あり。 ) 中古価格： 1円～	・長田時彦
カスタマー平均評価：　 3 とてもいいと思いますそもそも血液型が「あたり」か「はずれ」かということ自体、誤解を招くと思っていました。血液は実際に体内を流れる血ですからある程度「パターン」はあると思っていました。なるほど、脳の構造も男女が違うように、血液型でも前頭葉が発達しているなどとあるのですね。個人的に大まかにそのようなパターンがあるのは私の周りの友人たちをみてもそう思いました。性格というのは、血液でも環境でもないとは思います。それは著者の考えるところと一緒です。大雑把にパターンを知っておくと人付き合いにも助けになることもあるかもしれません。そういう風に本書を読むのはいいと思います。前作と違い、決めつけが多いような・・・？前作と同様に血液型の違いが思考パターンにあることを基本にした内容でしたが、各血液型の思考の傾向までは納得できても、○○型思考パターンだから△△の状況ではこのような行動する、という関連付けに賛同できない部分が多くありました。血液型でなにもかもを決めつけない所が最大の長所だっただけに残念です。きっちり欠点を指摘している他の血液型と違い、AB型にはやや甘いところも気になります。

[ 文庫 ]	ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫) ・ピーター・J・ダダモ【集英社】発売日： 2004-03-19 参考価格： 900 円（税込）販売価格： 900 円（税込） ( 在庫あり。 ) 中古価格： 358円～	・ピーター・J・ダダモ
カスタマー平均評価：　 4.5 A型の食材に目からうろこ病気のときの回復食にと「”素うどん”をたべたら　余計に頭痛がする」と言い出す家族のコメントが、長年の？？事だったのですが、避けたほうがいい食材に”小麦全般”をみつけて納得しました。伝統の和食、精進料理、マクロビが大好きで生活に取り入れてきましたが、たまに調子が悪くなったり、アレルギーが全回復とならなかったのはひょっとしてＮＧ食材にあったのかなーと点検中の日々です。体調不良のときこそ、チェック用に　おすすめします。長年の疑問が解決普通ダイエットや健康というと野菜と玄米など、肉食をさけるアドバイス。しかし・・・・・？？？、自分の経験ではアメリカ留学中には、ともかく肉をたくさん食べ（鳥と牛）、それにあわせて野菜ももりもり食べたことで便秘は解消、元気な日々を過ごしました。そこで長い間、なぜ？なぜ？と疑問をかかえていました。でもこの本を読んでなっとく、Ｏ型の自分には肉と野菜があっていると理解。でも大好きな牛乳とチーズ、そして小麦のパンを捨てるのがちょっと残念（アメリカのパンはまずかったのであまり食べませんでした。カリフォルニア米のほうがおいしいかった）それは、ともかく、まずは小麦断ちと肉と魚への主食の変更をためしてみます。コーヒーやアルコールは避けたほうがという話は納得しながらもこれはちょっと無理かと思っています。控え目にしてみます。効果を期待しています・・・・でも日本では肉は高価、サンマとサバかな？読み手のニーズによるのかも単なるダイエット本ではないです。参考書･･･という感覚でしょうか？要は、この本のテーマに至るまでの事情及び科学的根拠を、説明している部分が長いのです。確かに、遺伝情報に基く食生活の理念など、興味をそそる部分はあるのですが、だからといってこのお値段に見合う内容かといえば、若干弱いように思います。「食べて良い物・悪い物」を知りたいだけならば、ネットの検索だけで充分得る事は出来ます。読む価値あると思います血液型に良いもの悪いものが書いてあって実行することで私も子どもも体調がよくなりました。私はＯ型なのですがパンと乳製品が悪影響を及ぼすと書いてあり、この本を読んで和食にして控えました。そうしたら、慢性のアレルギー性鼻炎が軽減してすがすがしい気分になりました。しかしパン食を始めるとまた再発。この本の力を思い知らされました。また子どもが落ち着きがなくて友達のお子さんは大人しくて言葉が早くてうちの子は大丈夫か？と一人でとっても悩む時期がありました。ウチの子はO型。友達のお子さんはみんなＡ型。本をみて狩猟型O型と農耕型A型とは子どもの傾向も対策も違いました。A型さんはもともと落ち着く素質を持っているのだと割り切って、子どもと比較しないよう心がけました。身体を動かすことと、たんぱく質中心の食事の生活をしたら子どもは少しずつ落ち着きを見せ始めました。子どもの生活の方法もアドバイスが書いてあり読む価値ありと思います。そう言うものなのか　血液型占いと言う方面の話とはまったく関係ありません。遺伝学的に見て血液型と言う遺伝情報はその人の体質の傾向を表しているのだと言う話です。血液型によって健康になるための生活習慣も自ずと違って来ると言うことです。読み物としても面白く、かつ、とても参考になる一冊だと思います。