骨盤リズムダイエット
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| タヒチアンダンスdeダイエット.. |
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[ DVD ]
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タヒチアンダンスdeダイエット 入門編 [DVD]
・テ・ラ・キョウコ
【ジェネオン エンタテインメント】
発売日： 2007-09-21
参考価格： 3,990 円（税込）
販売価格：
中古価格： 3,100円〜
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・テ・ラ・キョウコ
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カスタマー平均評価：  3.5
 タヒチアンダンス
タヒチアンダンスの教室に通い始めたので，基礎を学ぼうと購入しました。あまり時間経たないうちから，汗がジワ?っと出てきます。終盤になると，かなりびっしょりです。単調な動作が続くので，足がプルプルで，途中かなり辛いです。太もも・腰回りにはかなりききます。続ければ，だいぶ基本的な姿勢は保てるようになるかと思います。
ただ，姿勢のポイントや動作の解説などがかなり簡単にまとめられているので，もう少し詳しく教えてくれたらいいのになぁ?と思いました。
 苦しくなく汗がかける！
ブートキャンプを約一年しました。あれは苦しい思いして汗をかく！でしたが、こちらのダンスはそんなに辛くなくても、気が付いたら汗がぽたぽた！音楽や先生がきれい、コテージの様子や細波の音も心地よく、あっという間の50分です。でも、この動きが辛くないといえるのは、やはりビリー隊長に筋力をつけてもらったおかげかもしれないので、個人差があります。「体を引き締めたい」の思いより、「ダンスをしたい」という思いが強いので私には合っていました。残念なのはカメラのアングルが二通りしかなく、横から見た姿やひざの動き、足首の動きだけなど、より上達のヒントのための撮影の仕方をしてほしかったです。入門編を大体マスターしたら応用編も買います。
 つまらない
ウォームアップがとても長く、体力のない私はその途中でばてばて。
長く、しかも単調（同じことを長時間やる）で、飽きてしまう。
それだけ、ウォームアップできる人は痩せてるんでは？と思ってしまいます。
本編はびっくりするくらい短い。しかも、先生、急に振りが変わったり、ついていけない。
はなまる見て期待して買ったけど、はなまるので充分です。
レッスンDVDとしてはどうかと思います。
 ダイエットというより
ダイエットというより女性美向上ＤＶＤとして☆５つ。ダンスや体操でダイエットしようと思ったら、これ位の運動量はいります。でもタタミ１畳スペースで心拍+脈拍はゼイゼイしないし、なんたってあの美しい腰の動きを真似しているだけで別人格がでてきそう。飽きると早押しして、終盤の覚えたステップで１曲踊れる、また飽きてＣｏｏｌｄｏｗｎで女磨き、所作が美しいので、鏡をみながら「そのつもりで真似する」そんなことしていたら、５日目にあの出来そうにもない爪先立ち筋トレが出来た！結局、飽きずに適当に続けていた勝利！髪飾りやパラオがほしくなってきました。２４％引きでかったので値ごろ感もよかったです。
初心者向けだけど手強い
前にテレビのダイエット番組や雑誌で紹介されてたタヒチアンダンスダイエットの動きには割と簡単についていけましたが、このDVDは難しい!継続うんぬん言う前にまずキョウコさん動きに自分の体がついていかん!初心者向けとうたっていますが、運動嫌いで体力なく、音感もさほど良くないわたしにとっては手強いDVDです。
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